✔ Ингредиенты:
Зеленый чай (основа)
Мята и базилик (зеленый/фиолетовый)
5 горошин розового перца – натуральный энергетик
✔ Как приготовить:
Смешайте все компоненты в чайнике
Залейте водой 80–85°C (не кипятком!)
Настаивайте 3–5 минут
✔ Польза напитка:
• Розовый перец – бодрит, улучшает метаболизм
• Мята и базилик – успокаивают и помогают пищеварению
• Зеленый чай – антиоксиданты для иммунитета
🍵 Попробуйте и поделитесь впечатлениями в комментариях!
#чай #розовыйперец #здоровоепитание #tuganhome #рецепты
